公衛護士.犀利奶媽-哺乳何樂不為?

作者:蔡孟石
身為公衛護士,懷孕三次,生育四名壯丁,「以身作則」可說是我推廣母乳最好的方法了。特別是第三胎是雙胞胎,幸好雙峰爭氣,兩邊一起餵,成了「犀利奶媽」。

回顧一下我的哺乳史:第一胎的「新手媽媽手忙腳亂期」,達三年之久;第二胎,曾有過一天的泌乳量達1,600c.c.,還特地至台中醫院母乳庫衛星站,捐出珍貴的母乳,幫助早產兒和重症寶寶,一年後很快地又懷了第三胎,經歷「孕期哺乳」階段,而且這次生的是雙胞胎!


公衛護士‧犀利奶媽-哺乳何樂不為?

乳泄不通的開始

第一胎雖然手忙腳亂,但在婆婆媽媽及另一半的支持下總算順利度過。第一天把乳房擠壓到瘀青,卻仍是「乳」泄不通,花了半小時不過3c.c.,而且還被風乾沾黏在杯口,根本不足以餵食孩子。

第二天,我毅然換掉300元的吸乳器,有品牌的吸乳器果真不同凡響,讓我數十柱乳腺齊發,立馬累積30c.c.的奶量。這是我稱為「養樂多奶奶」的初乳、傳說中的聖品,有益新生兒腸胃道及免疫力的神奇液體。

同為母乳媽媽的姐姐分享經驗,得知她在產後初期從未瓶餵,造成孩子不適應奶瓶,她返回職場後,寶寶整天餓肚子,就等著媽媽返家後的親餵狂飲。雖然許多教科書及專家建議,不要使用奶瓶需改以杯餵,以免造成乳頭混淆,但我決定反其道而行。

因此,接下來的10天,我就輪流以親餵和瓶餵哺餵寶寶。奶嘴是我親自鑑定過,確定是超級難吸、需要「使盡吸奶的力」讓寶寶喝得滿頭大汗、要讓寶寶張開大嘴的寬口奶嘴頭,就是要讓寶寶混淆分不清楚是奶嘴頭,還是乳頭,因為我要自由、不當寶寶唯一的行動電源。 


相對短暫的第二段哺乳期

在長子約3歲時,懷了老二,這時,老大也足足喝了3年母乳,我慢慢地用溝通的方式,經過他同意達成自然和平的離乳。

老二的哺乳期有點短,一方面是因為當時職場工作壓力過大,導致擠不出奶水;另一方面則是在他11個月大時,我意外的懷了雙胞胎。我知道孕期哺乳有可能剌激宮縮,但如果沒有流產史,又有定期做產檢,留意是否有不正常出血,大可放心的繼續哺乳。不過,因為荷爾蒙的改變造成乳汁走味,孩子不太愛吸吮,也因此自然排拒而離乳了。 


疲憊的雙胞胎哺乳歷程

一時難以說明生雙寶的哺餵之苦。光是懷胎,肚子就大的使我連腳趾都洗不到,穿鞋出門也需要家人代勞。臨產前,身體免疫力下降,重感冒不癒,我終於體會《父母恩重難報經》所述「懷經十個月,難產將欲臨,朝朝如重病,日日似昏沉」。

有前兩胎的成功哺乳經驗,雙胞胎應該也是要很順利的。但「兩乳充饑渴」之時,老二也爭著要喝。當時,真希望有第三顆奶,來滿足每個孩子的需求。因為照料孩子日夜顛倒,我的感冒一直沒有痊癒,只是偶爾好一點,這樣就拖了一、兩年。產後憂鬱竟也在這時發作了!不知是否太苦、太多、太勞、太窮,我變得易怒、易哭、易罵人,為了斬斷煩惱,還把自己的三千煩惱絲理光了。

但孩子們年幼,生活起居需要親力親為,尤其哺乳這件事,就算是外子也無法代勞。不過,孩子們的爹,一手包辦大小事,認真照料孩子們的程度,堪稱是「超級奶爸」。婆婆料理一家老小餐點,也包括了我的月子餐。雙寶早產一個月,照顧起來實在不易。感謝所有幫助過我的人,包括幫我產檢的李建中醫師,讓我的身心同時受到照顧,更感謝家人的支持,讓我可以順利走過那段日子。 


給母奶媽媽的話

公衛護士‧犀利奶媽-哺乳何樂不為?

哺乳自古以來本屬自然,但由於配方奶廠商的宣傳,導致大眾認為母乳是不優的劣等品,甚至是因家境差買不起奶粉,才考慮喝人奶。如有機會,請注意看奶粉罐上的標示:母乳是最好的。有些婆婆媽媽在看我們哺乳有成之餘,竟反而擔心孩子們的營養需求不足,也要買些配方奶添加使用。其實,哺乳的好處不是一時半刻能說明白,我建議,不光是準爸媽需要聽哺乳課程,更期待公公婆婆,岳父岳母一家三代連袂正確認識母乳,建立哺餵的共識。對往後哺乳歷程,絕對有很大的幫助!

來自父母的心聲

-給他們各自飛揚的空間-

作者: 陳松柏,雙胞胎父親

 

我跟太太月琴(於民94年罹癌辭世)在大學時代認識,從相識、相知、相愛經歷了八年,互許終身結婚共同組成一個家庭,我們都有來自中南部鄉下的勤儉個性,雖沒有富裕的物質生活,但有著豐實的精神生活,我的家族有雙胞胎的遺傳,我的父親與伯父是雙胞胎,醫學上說,雙胞胎會隔代遺傳,果真如此,我的伯父的女兒生了雙胞胎,感謝上天在我們結婚一年後一下子賜給我們一對雙胞胎女兒。 

 

月琴在教育部社教司擔任約聘助理研究員,先後辦理兩廳院及空大的籌備事宜,工作非常忙碌,懷雙胞胎更是辛苦,也許是公事家事兩頭忙,懷胎31週,民75年初在教育部辦公室破水早產,緊急送醫院剖腹生產,雙胞胎嬰兒在醫院的保溫箱住了整整一個月。40年前沒有健保,月琴在教育部還不是正式公務員,也沒公保醫療補助,出院時結帳支付的醫療費用,大約是我當時半年的薪水。 

 

40年前,既沒有健保,也沒有育嬰假,每周上班六天休一天,我們雙方的父母都在中南部,也無法幫忙照顧,就是花錢找兩個保母照顧,政府也沒有補貼,現在回想起來,相較於現在,當時的父母在育兒方面真是辛苦,也沒有半句怨言 

 

從懷孕到生產到撫育一對雙胞胎,又要忙上班,對年輕夫妻來說,真的是非常辛苦。但再怎麼忙、怎麼累,夫妻只要同心,黃土都可以變成金,月琴是學國文與教育,我是學工程與管理,我們彼此分工,在育兒方面,都是由月琴做主。在養育雙胞胎的過程中,是上天給我們夫妻最好的禮物,走到學校、拜訪親友、參加任何活動,這對可愛的雙胞胎一直是大家注目的焦點,分不清哪個是姐姐、妹妹,也發生很多的趣事。如今,我這對雙胞胎女兒都已各自找到好的對象結婚成家,也都撫育了兩個健康活潑的小孩。 

 

做為雙胞胎子女的父母,四十年來得到的經驗,父母容易犯下的缪誤是:  

 

  1.容易把自己過去成長走過勉強算成功的模式,套用在自己的子女上。其實,前後兩代有不同的時代環境背景與主客觀因素都不一樣的。 

 

  2.容易把雙胞胎子女,視同一體兩面,在相同的起跑點上,期待兩位可以同步齊驅。其實,生涯的發展,影響因素一半是基因遺傳因子,另一半是後天環境因素。雙胞胎兩者的起跑點與遺傳因子固然是一樣,但誕生出來的發展,是各自兩個不同的個體,有各自發展的空間,只能說,雙胞胎相對於其他的手足,有更多的相似點,但同中有異、異中也有同。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一加一等於多少?

作者:王依惠

對於許多雙胞胎的家庭,相信在養育的過程中,都能深刻體會一加一大於二的辛苦。輪番的哭鬧、彼此的爭競,永遠排解不完的「不公平」,讓父母親疲於奔命,面對正向教養的方針,也只能仰之彌高、望之彌堅。

 

所幸,在一加一的相愛相殺情節中,我和雙寶分享:「你們是從天上一起手牽手來到媽媽的肚子裡,所以更要相親相愛啊!有一天爸爸媽媽會先回到天堂,到時候,你們就是彼此最好的朋友了!」希望你們可以一起玩、一起讀書、一起成長,吵吵鬧鬧再和好,一點也不孤單。

 

期盼你們一加一地來到這個世界,可以共同享受一個家庭的溫暖,卻仍各自精采、各自美麗,成為兩位可愛的小朋友,並讓你們周圍的人感受到圓滿無缺的幸福。

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大恩和小恩

作者:楊紫玲

第一次見到你們,是在超音波的螢幕上,黑黑的兩個影像。第一次聽到你們,是強而有力
的心跳聲。漸漸的,我可以感受到你們,有一個寶寶像蝴蝶般的溫柔揮動,另外一個寶寶
喜歡伸展運動,尢其是凌晨快天亮前的兩個小時。
在懷孕初期,我們進出急診兩次。在第二次急診,醫生叫我放寬心,兩個寶寶的狀況很
好,心跳也正常。醫生說我們只能依靠… 說的同時用食指往上指(天)。後來我們在懷孕
後期因宮縮住院七週,一直到你們平安出生、健康長大,一點一滴都是上天的恩典。
兩兄弟從小一起玩、一起上學,到目前爲止,我不曾看過你們吵架。當哥哥的從小就禮讓
弟弟,雖然早一分鐘出生,哥哥有長兄的樣子。有好幾次,還不會說話的哥哥跑來拉我去
看弟弟,因爲弟弟想要自己爬上櫃子。
我是全職媽媽,照顧小時候的你們,需要很多的體力。謝謝你們對我滿滿的信任和愛,你
們的童言童語,讓我開懷大笑、補充能量。能夠親眼看到你們各自的第一次翻身、第一次
走路、第一次叫媽媽… 帶給我很大的欣慰。陪伴你們長大,我似乎重新經歷童年和成長。
你們是彼此最好的兄弟、朋友、同學。除了在幼稚園、國小、國中同校,你們考上同一間
高中,也考上同一所大學。時光荏苒,一轉眼,明年大恩、小恩兩兄弟將滿二十歲,希望
你們可以成爲一輩子的好朋友。

26.楊紫玲-攝影展投稿-大恩和小恩