孩子食物選擇

或許爸爸媽媽不知道，在6歲前，不要給孩子吃巧克力、喝口樂，兩者都容易造成孩子過動。巧克力是可可豆做成的，可可本身含有咖啡因，可樂亦含有咖啡因，孩子吃了容易情緒變很亢奮、不易穩定下來，也容易暴躁、焦慮及學習效率變差等不佳反應，所以請父母們，讓孩子們養成多喝白開水習慣，遠離碳酸飲料。